12 اسفند روز تولدمامان سهیلا

زندگی دفتری از خاطره هاست ،یک نفر در دل شب، یک نفر در دل خاک

یک نفر همدم خوشبختی هاست ، یک نفر همسفر سختی هاست

چشم تا باز کنیم عمرمان می گذرد ما همه همسفر و رهگذریم

انچه باقی ست فقط خوبیهاست .....

با همه خوبی ها وبدی ها، هرآنچه که بود؛ برگی دیگر از دفتر عمرم ورق خورد،

سالی دیگر گذشت امروز 12 اسفند روز متولد شدن من است امروزروز من است دوازدهمین روز اخرین ماه زمستان

زمستان رفت یادم باشد که زیبایی های کوچک را دوست بدارم

حتی اگر در میان زشتی های بزرگباشند

یادم باشد کهدیگران را دوست بدارم آن گونه که هستند ، نه آن گونه که می خواهم باشند
یادم باشد کههرگز خود را از دریچه نگاه دیگران ننگرم
که من اگر خود باخویشتن آشتی نکنم هیچ شخصی نمی تواند مرا با خود آشتی دهد
یادم باشد کهخودم با خودم مهربان باشم
چرا که شخصی کهبا خود مهربان نیست نمی تواند با دیگران مهربان باشد